Que vous soyez un cycliste débutant ou un habitué des pelotons, avaler les kilomètres sur le bitume demande un minimum de préparation. Le plaisir de la vitesse et de l'endurance ne doit jamais compromettre votre intégrité physique. Pour transformer chaque sortie en une expérience agréable, l'équilibre entre la technique et l'équipement est primordial. Un réglage…

Sentir le vent siffler contre le casque et voir les kilomètres défiler sur le compteur, c'est l'essence même du cyclisme. Mais pour passer du statut d'amateur éclairé à celui de véritable machine à rouler, la force brute ne suffit pas. Il faut de la finesse, de la technique et une stratégie d'entraînement intelligente. Optimiser sa…