1. De Voordelen van Fietsen
Fietsen is niet alleen leuk, het is ook uitstekend voor de gezondheid. Door te fietsen verbeter je je conditie, versterk je je spieren en bevorder je de bloedcirculatie. Bovendien is fietsen zacht voor de gewrichten, wat een cardiovasculaire training zonder overmatige belasting biedt.
2. Leren Fietsen
Als je een beginner…
