Introductie tot Kajakken Als je nieuw bent in het kajakken en je wilt rustig op het water peddelen, begeleiden we je bij het voorbereiden van je uitrusting en geven we preventieve tips voor tochten van twee uur of langer. Ben je er klaar voor? Het kajakken biedt een overvloed aan mogelijkheden, ontdekkingen, sensaties en welzijn.…

De Copenhagen Fashion Week, die plaatsvond midden in augustus, gaf het startschot voor de komende seizoenstrends. Onder de stijlen die het evenement markeerden, heeft de lage knot zich gevestigd als een onmisbare schoonheidstrend, waarbij het kenmerkende chique minimalisme van de Scandinavische stijl wordt belichaamd. Terwijl de zomer werd gekenmerkt door gedurfde kapsels zoals de mullet-bob,…

1. De Voordelen van Fietsen Fietsen is niet alleen leuk, het is ook uitstekend voor de gezondheid. Door te fietsen verbeter je je conditie, versterk je je spieren en bevorder je de bloedcirculatie. Bovendien is fietsen zacht voor de gewrichten, wat een cardiovasculaire training zonder overmatige belasting biedt. 2. Leren Fietsen Als je een beginner…

Het was Dr. Charles Puza, een dermatoloog gevestigd in New York, die met een wetenschappelijk onderbouwde methode voor perfect contouring kwam, en daarmee aantoonde dat make-up niet alleen gaat om zelfexpressie en creativiteit. Zijn idee? Bijna millimeter-precieze lijnen trekken om de juiste hoeveelheid product aan te brengen en de schaduw- en lichtgebieden nauwkeurig te definiëren.…

De liposuctie van de kin, ook wel bekend als "chin lipo" of "Chin BBL", is de nieuwste trend op het gebied van esthetische chirurgie. Deze ingreep heeft tot doel om vet in het kingebied te verminderen om een meer gedefinieerde en atletische kaaklijn te creëren. Steeds vaker gevraagd, vooral door jongeren die niet lijden aan…

De vraag of je moet rekken vóór of na het hardlopen is een van de meest controversiële onderwerpen in de sportwereld. Hoewel er veel meningen zijn, neigen velen naar beperking van rekoefeningen in bepaalde situaties. Een recente publicatie van Kiné Sport biedt waardevolle inzichten over dit delicate onderwerp. Rekoefeningen Vóór de Inspanning: Liever Niet Veel…

Het is niet langer nodig om naar een kapsalon te gaan om het perfecte kapsel van beroemdheden zoals Jennifer Aniston, Blake Lively of Jennifer Lopez te krijgen. Gebruikers van TikTok hebben een onfeilbare techniek ontwikkeld om in een recordtijd een zijdezachte en volumineuze föhnbeurt te creëren, zonder een fortuin uit te geven. Deze truc, genaamd…