C’est le grand débat qui anime les sorties club et les forums de passionnés : quel pédalier monter sur son vélo de route ? Si vous avez déjà eu l’impression de "buter" dans une pente à 10 % ou, au contraire, de pédaler dans le vide en pleine descente, c’est que la question du braquet…

C’est le débat éternel qui anime les sorties club et les forums depuis des décennies. Au moment de monter son prochain vélo ou de craquer pour une nouvelle monture, la question tombe inévitablement : "Je pars sur quoi ? Shimano, SRAM ou Campy ?" On ne parle pas juste de changer de vitesse. On parle d’ergonomie,…

Aluminium, carbone ou acier ? Comparez poids, confort, prix et longévité pour choisir le vélo de route adapté à votre pratique. Conseils pratiques et recommandations. Choisir un vélo de route relève d’un compromis entre performance, confort et budget. Voici un guide clair pour comparer aluminium, carbone et acier. Aluminium Légèreté relative et rapport qualité/prix attractif…

C’est le grand débat qui anime toutes les sorties café du dimanche matin. D’un côté, les partisans de la solitude, le nez dans le compteur, qui ne jurent que par la précision des intervalles. De l’autre, les mordus du peloton pour qui le vélo est un sport de meute. Mais si l'objectif est de vraiment…

Sortie courte ou longue : comment adapter son effort en vélo de route ? Entre les obligations pro et la vie de famille, le dilemme tombe souvent : faut-il s'arracher les poumons sur une boucle express ou partir borner pendant quatre heures ? Le vélo de route, ce n'est pas qu'une question de kilomètres, c'est…

Pourquoi choisir le vélo de route pour le sport et la santé ? On a tous en tête cette image du cycliste solitaire filant sur une route de campagne au lever du soleil ou celle du peloton coloré qui s’étire à l’infini. Mais au-delà de la performance pure ou de l'esthétique, le vélo de route…

On ne va pas se mentir : face à une pente à 9 % ou au pied d’un col mythique, on a tous déjà ressenti ce mélange d'excitation et d'appréhension. Grimper à vélo, c’est autant une affaire de jambes que de tête. Alors, comment arrêter de subir le dénivelé et commencer à prendre (enfin) du…

On a tous connu ça : sortir trois ou quatre fois par semaine, accumuler les kilomètres, rentrer rincé, mais avoir l'impression de plafonner dès que la route s’élève ou que les copains accélèrent le rythme. Le problème n'est souvent pas la quantité de vélo que tu fais, mais la manière dont tu agences tes sorties. Passer…

Vélo de route : faut-il vraiment rouler à jeun ? On fait le point Le café fume encore, le soleil pointe à peine ses rayons et votre monture vous attend dans le garage. Une question revient souvent dans le peloton : faut-il sauter le petit-déjeuner pour progresser ? Rouler à jeun est une pratique presque…

Ça y est, le vélo est dans le garage, le casque est ajusté et vous brûlez d’envie d’avaler le bitume. Mais une question tourne en boucle : pour une première sortie, on vise quoi ? 10, 30, 50 kilomètres ? Inutile de viser l'étape du Tour de France dès le premier dimanche. Débuter le vélo de…