La randonnée longue est une formidable aventure, mais pour l’apprécier pleinement, il est essentiel d’apprendre à éviter l’épuisement total grâce à une bonne préparation et une gestion intelligente de votre énergie. Suivez nos conseils pour profiter de chaque kilomètre et faire de votre randonnée longue une expérience inoubliable !
